Tatsukezgm

 凄いからよく見ててください 写真だけど 用意するのは水の入ったコップ コレに殻のままの茹で卵入れます 動画では手で蓋してたけど 私の手は小さいのでチョイと深めの小鉢でスッポリ蓋をして ☟ ココじゃビシャビシャになるので シンクに異動して 綺麗に剥ける♫失敗なしのゆで卵の作り方♡ by ura 上記の裏ワザ、ゆで方はそれぞれ違いますが、実は共通するポイントがあります。 茹ったらお湯を捨て、熱くて卵が持てないと思うので少し水を入れます。 7 殻全体に軽くヒビを入れて (適当でOK)コップに卵ひとつと水を底から1cmくらいいれて水が飛び散らないようにシャカシャカ〜 8 ゆで卵のぬか漬けの作り方 超オススメの絶品です 茹で卵剥き方 コップ

  で aoinami さんのボード「アスリートフード献立」を見てみましょう。。「レシピ, 献立, ヘルシー」のアイデアをもっと見てみましょう。 月曜日「薬膳風ヘルシー献立」 火曜日「韓国風ヘルシー献立」 水曜日「さば缶でヘルシー献立」 木曜日「鶏ささみでヘルシー献立」 金曜日「カジキマグロでヘルシー献立」 土曜日「たっぷり生姜でヘルシー献立」 日曜日「高野豆腐でヘルシー献立」毎日、晩御飯の献立が決まらない！と悩んでる方へ！ 晩御飯の献立が決まらない！栄養士が実際作った人気レシピ② と題しまして、ズボラ管理栄養士のしばづけが実際に作って美味しかったメニューを紹介！ 一週間分をドーン紹介！ 管理栄養士が教える 一週間のヘルシー晩ごはん献立 Vol 15 Macaroni ヘルシー晩御飯 献立